Здравствуйте!
Йога для детей - это оптимальный вариант, если вы хотите вырастить своего ребенка сильным, выносливым и здоровым. Как говорится, заниматься йогой, «никогда не рано, никогда не поздно». В Индии начинают разучивать асаны с 7 лет, считается, что это самое подходящее время, чтобы приступить к тренировке мышечной памяти, которая в будущем позволит осваивать позы посложнее.