Подскажите

[xkristinaxbond]

Добрый день. Больше трех месяцев хожу в спорт зал, но вес не только не уходит, а наоборот прибавляется потихоньку. Видимо, нужно менять отношение к еде. Помогите пожалуйста подобрать правильные блюда для похудения!

[TanyaLi]

Всем привет. В интернете полно статей на эту тему, что можно легко запутаться или начать сомневаться, и не знаешь кому верить. Здесь level kitchen можно легко подобрать программу для себя. Все блюда составлены диетологами, так что можно регулярно питаться и не бояться, что наберешь вес. Главное строго придерживаться программы и не срываться.