виагра заказать

[Siliknovpep]

Как предотвратить падение потенции

Страх — это наверное последнее чувство, которое способен испытывать современный мужчина, но это не совсем правда. Не взирая на то, что наши парни практически ничего не боятся, есть одна тема для разговоров, которую мужчины предпочитают не упоминать совсем! Разговор идет о мужской силе в постели, одна лишь мысль о утрате которой в состоянии вывести из равновесия любого, даже самого сильного мужика. Ужасная экологическая обстановка на планете, ужасное питание и иные факторы никак не способствуют крепости здоровья мужчины. О том как можно избегать преждевременного ухудшения потенции мы будем говорить в текущей новости. Статья подготовлена по материалам портала via-sexgra.ru

Самым страшным врагом здоровой потенции считаются вредные привычки. По информации американских исследователей, курящие граждане занимаются сексом ориентировочно в два раза реже не курящих людей. Никотин в крови способствует быстрому снижению концентрации тестостерона в крови, это уже было проверено сотнями экспериментов. Для того, чтобы негативный эффект начал проявляться, достаточно скуривать даже одну сигарету за сутки. Отрицательно отражается на силе потенции и крепкое спиртное. Если потреблять по пятьдесят грамм сорокаградусного спиртного ежедневно, то спустя два года о нормальной эрекции можно забыть навсегда.

Вторым врагом нормальной мужской силы является пассивный стиль жизни. От частого и долгого сидения у мужчин наблюдается застой крови в малом тазу, что и является частой причиной снижения силы эрекции. Для своевременного предотвращения описанной патологии нужно заниматься физкультурой не менее 10 часов в неделю. Довольно полезно будет также несколько раз в неделю отказаться от своего авто или общественного транспорта и пойти на работу пешком. Занятия спортом очень хорошо влияют на эрекцию, заметить первые позитивные результаты можно уже примерно через 2 месяца активных занятий.

Специальное питание также поможет вернуть потенцию за пару недель, вы можете серебряная лиса возбудитель женский или просто употреблять природные продукты, что хорошо влияют на силу эрекции. Чтобы быть здоровым и сильным в сексе, мужчине надо употреблять не менее ста пятидесяти грамм свежих фруктов и овощей в сутки, а вот мясо и слишком жирная еда могут снизить уровень мужского гормона в организме. По исследованиям докторов около 90 процентов мужчин питаются неправильно, примерно у тридцати процентов из них есть определённые проблемы в постели!