via-sexgra.ru - купить женскую виагру дешево в москве

[Siliknovpep]

Как можно вернуть нормальную потенцию

Страх — это последнее чувство, которое может ощущать истинный мужчина, но это только часть правды. Не взирая на то, что наши парни многого не боятся, есть одна острая тема, которую сильный пол предпочитает не поднимать совсем! Речь идет о силе потенции, одна только мысль о ослаблении которой сможет вывести из равновесия любого, даже самого бесстрашного мужчину. Плохая экологическая обстановка, не рациональное питание и вредные привычки никак не способствуют усилению мужского здоровья. О том как легко избегать неуклонного ухудшения потенции мы будем беседовать в сегодняшней новости. Статья подготовлена по материалам портала via-sexgra.ru

Основным врагом мужской эрекции являются вредные привычки. По информации североамериканских исследователей, курящие мужики занимаются любовью в среднем в 2 раза реже тех, кто не курит. Никотин способствует быстрому снижению содержания мужских половых гормонов, это проверено сотнями экспериментов. А чтобы этот негативный эффект проявился, достаточно выкуривать даже одну сигарету в сутки. Отрицательно отражается на силе потенции и крепкое спиртное. Если выпивать по пятьдесят грамм 40-градусного алкоголя ежедневно, то спустя два года о сильной эрекции можно забыть навсегда.

Еще одним врагом здоровой мужской силы считается пассивный образ жизни. От долгого и частого сидения у мужчин наблюдается застой крови в сосудах малого таза, который и является прямой причиной снижения силы эрекции. Для предотвращения этой патологии придется заниматься физкультурой не менее 8 часов на неделе. Довольно полезно будет также несколько раз в неделю отказываться от своей машины или общественного транспорта и ходить на своим ходом. Занятия спортом хорошо действуют на потенцию, отметить первые положительные результаты можно уже примерно через полтора месяца регулярных занятий.

Специальное питание тоже может вернуть потенцию за несколько недель, вы можете купить в москве vigrx plus или просто есть природные продукты, что благотворно влияют на продолжительность и силу эрекции. Чтобы быть максимально сильным в постели, мужчине надо потреблять не менее 200 грамм свежих овощей и фруктов в день, а вот прожаренное мясо и излишне жирная пища способны понизить уровень тестостерона в крови. По информации диетологов около 90 процентов мужиков питаются неправильно, примерно у 20 процентов из них есть определённые проблемы с потенцией!