Многие люди, заботящиеся о своем здоровье, принимают разные витамины или пищевые добавки. Но канадские ученые выяснили: самые распространенные витамины не несут никакой пользы для организма и не способны защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта или инсульта, сообщает Medical Xpress.
Специалисты проанализировали данные множества исследований, опубликованных в 2012-2017 годах. Оказалось, что кальций, а также витамины С и D (наиболее распространенные пищевые добавки) не оказывают ни положительного, ни отрицательного воздействия на организм.
Единственными эффективными веществами оказались витамины группы B и фолиевая кислота. Комбинация этих пищевых добавок способна укрепить здоровье сердца и сосудов. Ученые отмечают, что лучший способ получить все необходимы соединения - придерживаться здоровой диеты.
Свежее на 29.05.2018:
http://www.thinkepub.com/forums/topic/742744/
http://forum.pckrieg.de/viewtopic.php?f=5&t=774996
http://www.karobariforum.com/viewtopic.php?f=34&t=16343
http://enoavia.es/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=3474193
http://root-rostov.ru/forum/index.php?topic=945380.new#new