Как сохранить самооценку?

[drtea]

Как сохранить самооценку? Добилась невероятного успеха на работе, а коллеги говорят, что просто повезло, никто не увидел сколько сил было вложено. Начинаю сомневаться в себе.

[Kopatuch]

Если человек обесценивает других, то он хочет самоутвердиться. Это следствие низкой самооценки. Чаще всего проблема из детства, когда родители не хвалили, а только критиковали и находили в ребенке негативные стороны. Советую вам почитать научную статью доктора Шишонина про обесценивание и защиту https://shishonin.ru/poleznaya-informac ... shititsya/ Нужно проработать триггер с психологом, научиться не реагировать и давать отпор.