Сила воли есть, просто ее надо тоже поддерживать, а я че то запустила...и она ушла,даже не попрощалась.
Сейчас поищу более подробнее про систему минус 60, погуглю и про белковую диету тоже.
Расскажу немного про свой день,т.е как он прошел.
Стоило мне объявить на весь мир о том,что я сажусь на диету,началось
Сегодня на работе справляли день рождение коллеги,пригласила она нас на бизнес ланч,сдержалась, причем еле,охото было наложить все и съесть одним залпом!
Совесть начала грызть,съела только полпорции борща, и то в основном сам бульон, не доела, оказался не вкусным((((,+маленький кусочек арбуза, на том и все.
Между делом пью много воды, помогает сбивать чувство голода.
Чем больше думаю о диете, тем больше думаю о еде.Вечером планирую поесть немного арбуза.
Бесит, сегодня меня немного расстроилия в дневнике Дианы выкладывала фото своего платья , мне его сшили, причем в один в один, но другого цвета
а перешивка займет еще 2 недели...