LedyDi » 15 авг 2012, 14:53
Да, я свою закаливала - считаю это необходимой составляющей здоровья Ре. Мы до 3-х лет ни разу не были у врача, кроме плановых осмотров. Да и сейчас у нас единственное заболевание - это периодическая ангина, которая легко протекает.
Мой процесс закаливания включал в себя босоножие круглый год (имеется ввиду дома) - легкий, дешевый и эффективный способ, никогда не кутала ее, одевала так же как себя, зачастую минус 1 слой, ежедневные водные процедуры (душ или ванна, t воды от 36 и ниже градусов). Правда с этим пунктом у нас были небольшие траблы - к 3-м годам все тело Жани покрылось пупырышками (гусиная кожа), у нас вода была очень плохая, на моих руках тоже отразилась негативно, поэтому нам пришлось сокращать эти процедцуры до 2-х раз в неделю. Пока сидела дома сама каждый день с ней делала массаж и гимнастику, щас такое редко по выхам, зато щас она посещает всякие спортивные секции.