Планирование малышей ♥

[Samarityanka]

девочки,а давайте вместе снимать очки? как вам такая идея? предлагаю вам перечитать книгу, и вместе будет все практиковать! кто вперед из нас избавиться от очков.....интересно ведь..... а то боюсь что меня лень одолеет...а так стимул будет =)

[minisun]

я за но у меня не очки, а линзы. и боюсь меня изначально лень одолела. но я попробую
хотя уже почти настроена на операцию...

[jane]

а мне нравится в очках ходить

а в чем практика состоит? расскажи в двух словах?

[Glory]

девочки, вот многие щас разболелись, я не исключение. Сначала все, как у всех - насморк, горло болело, потом дало осложнения по женской части, теперь вот на глаза дало осложнения - вирусный конъюктивит, к ЛОРу даже идти не хочу. Это я к тому, что врач-офтальмолог мне сказал, что сейчас вирус по городу ходит, я у него не первая сегодня была. Так что заботьтесь о себе и принимайте профилактические лекарства и витамины!!!

[Ainura]

У моей сестры в субботу тоже вирусный конъюнктивит начался!

Касательно Норбекова: Главное улыбаться, любить себя, в хорошем смысле этого слова. Аутотренинг "Я здорова, прекрасна, все в моей жизни просто потрясающе". Причем надо отметить что аутотренинг не просто для тупого повторения, а для того чтобы физически все это почувствовать. Коенчно же гимнастика для позвоночника, гимнастика для глаз.
Это конечно простые истины, но для начала сделайте две вещи: 1) тянитесь макушкой к солнцу, сами заметите как появилась талия, расправились плечи, а потом позвонки вам спасибо скажут, 2) УЛЫБАЙТЕСЬ! пусть уже скулы болят, потом это в привычку войдет! На себе испробовано - эффект потрясающий!

Это в двух словах ,все конечно глубже, но не сложно =))

[Zaya]

Айнуркин, классно объяснила!

[Samarityanka]

все я уже тянусь к солнцу.......сижу прямо,а не развалившись в кресле =))

Вера, что у нас тобой так много общего..я ведь тоже настроена на операцию, даже контакты есть врача,который сделал недавно знакомой операцию.и все удачно........НО,я хочу попробовать систему Норбекова -тк операция -это крайний шаг и все-таки риск......
хочу снова возродить свою силу воли, которую потеряла в студенчестве.......вот как раз хороший повод =)

[Ainura]

Айнуркин, классно объяснила!

уффф... А то переживала, вдруг чего не так изложила

[Ainura]

Если зрение меньше 3-х то ИМХО однозначно надо пробовать без операции! минус 1-1,5 - так ваще надо заниматься!!!

[jane]

Айнуркин, я улыбаюсь и стараюсь ходить прямо. и еще на пилатес хожу, это массаж для позвоночника. но из-за компа (а может из-за тараканов) зрение с -1 упало до -2 за несколько лет...

[minisun]

Если зрение меньше 3-х то ИМХО однозначно надо пробовать без операции! минус 1-1,5 - так ваще надо заниматься!!!

а если больше?

[Ainura]

Айнуркин, я улыбаюсь и стараюсь ходить прямо. и еще на пилатес хожу, это массаж для позвоночника. но из-за компа (а может из-за тараканов) зрение с -1 упало до -2 за несколько лет...

Улыбаться и ходить это терапия комплексная.
С глазами надо работать, делать гимнастику, дышать глазами. А ваще зрение падает конечно из-за компа и из-за экологии.

[Ainura]

Если зрение меньше 3-х то ИМХО однозначно надо пробовать без операции! минус 1-1,5 - так ваще надо заниматься!!!

а если больше?

Если больше то конечно же улучшить гимнастикой тоже можно, просто времени больше надо. Просто я реалист, и человеческую натуру немного знаю, мы ж лентяи по большому счету. Мааало кто будет ежедневно в течение года усилием воли заставлять себя снижать диоптрии. Максимум человека (обычного) хватает на месяца три - четыре. А это как раз 2-3 диоптрии =)) Все ИМХО

[katty_vip]

Девочки вы так много полезного написали))))
Очень рада за всех у кого уже есть малыши)))
Мы вот тоже сейчас планируем по полной)))
Самое главное:
Эндокринолог и Гинеколог)))
Мне кажется что у нас у всех какие то заморочки=(
Сейчас прохожу лечение в ЭКО все нравится)))Там отличный гинеколог и УЗИст и вообще отношение к людям!
и лаборатория вроде на уровне)
________________________
Кстати почитала посты и вспомнила что Дубровина это подруга моего врача Тян И.И.(тоже запись за месяц)))Так что Аня(аникона) мы с тобой в одном направлении топаем)))
_____________________
Всем,всем,всем кто хочет детишек-Огромного здоровья))))
И всем нам забеременеть по скорее)))
____________________
Кстати я со след недели пойду на пилатес)))
Мой эндокринолог посоветовала)))
Так что может кто еще захочет)))

[Fya]

вот и я с вами

на днях побывала в центре брака и семьи на Тимирязева-Розыбакиева и мне не понравилось.
Дело в том, что там ведут слежение за беременными на первый взгляд неплохо, но регламент у врачей строгий: на каждую беременную не более 15 минут, даже просто прием - строго ни-ни, чтобы 16 минут просидеть. Мне времени не хватило все вопросы задать.

Ведение беременности стоит 30 000 тг.

А перед тем как вы запланируете завести себе малыша или уже он в животике, нужно сдать такие анализы:
на рисунке цифры - это цены, все, что в кружочках нужно сдавать



Понравился ЭКО-Центр на Толе би-Байтурсынова, а именно Тайбагарова Жанар Борисовна, она внимательная.

[anikona]

Понравился ЭКО-Центр на Толе би-Байтурсынова, а именно Тайбагарова Жанар Борисовна, она внимательная.

Мне сестра говорили, что она там лучшая) Я тоже была в этом центре, только у др. врача.

[anikona]

Да, внушительный списочек=)))

Девочки, кто-нибудь сдавал все ЭТИ анализы???

[katty_vip]

Я мало что сдала из этого списка(((
Гормоны все сдала,общий анализ крови,мазок на чистоту,УЗИ малого таза
....сейчас настраиваюсь на К7=)

[katty_vip]

Fya а вам такой список где давали???
И где сдавали все эти анализы???
Спс)

[anikona]

интересно их (анализы эти) по страховке могут сделать?

[katty_vip]

интересно их (анализы эти) по страховке могут сделать?

даже не знаю((
Но сразу скажу что капец накладно будет весь список и сразу((
В среднем один гормон около 1700....
я вот постепенно все сдаю...уже около месяца))

[Тасинька]

интересно их (анализы эти) по страховке могут сделать?

Ань, а какая страховая компания у тебя? По идее могут. Я в своей страховке брала дополнительно страхование по беременности и родам, так что у меня 100% все покрываться будет.

[Lyalya Tsoy]

интересно их (анализы эти) по страховке могут сделать?

Анют, у меня практически все эти анализы покрываются и почти половину из них я сдала.

[anikona]

Какая страховка? эммм кажется компания Архимедус..или что-то такое)
Но она заканчивается уже в октябре)))

[Fya]

Fya а вам такой список где давали???
И где сдавали все эти анализы???
Спс)

вот как раз в этом центре на Тимирязева-Розыбакиева выдали листочек, сказали, что у них можно эти анализы почти все сдать, кроме тех, что не подчеркнуты кружочком. и вот как раз эти анализы и выйдут на 30 тысяч.
я пока не сдавала - ищу варианты где можно быстро (из-за работы не успеваю) и недорого сдать.

еще знаю отличный центр, где берут анализы недорого, вот только адрес точный подсказать не могу - на Зеленом базаре где-то.

и что важно - почти все эти анализы можно сдать бесплатно беременным в городских поликлиниках, куда встаешь на учет, они по закону обязаны все это делать.